Starka kroppar, inifrån och ut!

Jag kan tro att det är fler än vi som har full fart så här, 10 dagar, innan vi skall vara fridfulla små njutningsfyllda varelser...

I år har jag gett mig den på att jag skall förekomma det jag vet händer under den här årstiden. Gjorde en liten checklista på verklighetsrapport. Kommer jag jobba mycket? Ja. Kommer det var en mörk årstid? Ja. Hur har mina tidigare år sett ut i samma period? Svar: trött. Hur vill jag att det skall se ut i år? Svar Pigg. Action plan! Bomba kroppen med sömn, vitaminer, aktiva livsstil och andning.Jag har lyxen att ha en full bärskog bokstavligt talat bakom husknuten. Frysen är proppad med blåbär, hjortron, hallon, jordgubbar, ja, och det som inte finns där går ju att inhandla ekologiskt på välsorterade matställen. Vi i norden, och kanske än viktigare, vi uppe i Lappland måste även försöka få i oss en liten större dos D-vitamin då solen lyser med sin frånvaro. Måste säga att jag är oförskämt pigg för att ”vara jag” mitt i december månad...Parallellt med vår egna julkalander har underbara Josefine en egen kalender på tips om massa underbara nyttigheter. Hämta era smoothieinspiration här och vipps kommer den där dan om tio dagar att vara helt, lugn och rofylld! Till JosefinPs. Ja må överkonsumera blåbär i maten för tillfället, men Blueberry Queen är verkligen HUR skön som helst för vintertorra ansikten! Har du inte testat och är osäker finns små tester att shoppa loss på i vår shop. Ds.Ha en fin dag!Johan Wiklund