Projekt- Very healthy person

Jag vägrar att tro att jag är den enda som har svårt att få till det med regelbunden motion, men skam den som ger sig.

Sedan en tid tillbaka har jag på prioriterat om helt och börjar äntligen få beroendekänslor av att ge mig av till gymmet, upp på löpbandet, crosstrainern, företagsgympar på fabriken en gång i veckan samt hemma i lugnets vrå. Tillhör även den kategori människor som tror att socker är ett av de största gifter som kan göra oss människor helt utan vett och sans när det gäller matintag. En ytterst ovetenskaplig tanke kom till mig här i Julhelgen. I vår familj är vi ytterst traditionella vad gäller julmat. Sedan har vi då mamma Gerd. Som ÄLSKAR att baka, och det gör hon väldigt bra. Småkakor i parti och minut och kafferepen har vart täta under de röda dagarna. Jag har hållit igång fysiskt under hela helgen så har unnat mig och mått gott. MEN, vad händer när jag far på gymmet och ställer mig på löpbandet. Jag får otroligt ont i benhinnorna. Jag kan inte tro att jag är överansträngd, jag är inte heller otränad. Den enda skillnaden är att jag under några dagar haft ett överintag av just socker. Ja, ni ser vart jag vill komma... Kanske bara en tillfällighet men lite intressant kan jag ändå tycka. HURSOMHAVER, än en gång fick jag överbevisa mig själv om Muscle Liniments förträfflighet. Har masserat in den ordentligt innan fys och sprungit utan problem. Har också gått tillbaka till en sockerfri balanserad kost och nog känns det skillnad i kroppen alltid.Någon som haft liknande problem?Bästaste/Johan