Idag idkar vi medveten närvaro- Mindfulness

Mindfulness har kommit att bli ett begrepp som många känner till eller igen.

I dem bästa av världar något man lever nära i tanke och handling dagligen, men, som många gånger kan vara svårt då vår värld av idag består av ett ständigt informationsflöde.

Vi som är grundare till c/o Gerd har genom åren arbetat aktiv med personlig utveckling och det är även en filosofi som är med i grundvalarna för företagets plattform. Det är svårt att att sätta epitet på om hur saker och ting skall vara. Om man i sin medvetna tanke försöker arbeta utefter ett hollistiskt perspektiv, helheten är större än en den enskilda insatsen, är man på god väg till att höra sin egna inre röst. Med sin egna röst nära till hands blir det även lättare att reda ut om vad som är ens egna sanningar i livet.Skönhet kommer inifrån... men det finns inga motsättningar i världen som säger att man inte kan hjäpa till att må bra i sin helhet genom vad man sätter på sig ”utifrån”. Att bada Bastu måste vara en av de snabbaste sätten att komma nära sig själv. Dels är man naken, och det är ju naket! Ingen sköld är på. Man har gjort ett aktivt val (medvetet eller omedvetet) att pyssla om sig själv en stund och bara vara i nuet. c/o Gerds sparitual har tidigare lanserat i form av två produkter, inom kort kommer det fler produkter till vårt nya Sauna Spa Kit. Vi längtar! För dagen är det familjemys, Saunatime och en extra gnutta bara varande.Johan Wiklund